水果怎样搭配榨汁好喝又营养?

希望大家推荐一些食谱,水果放在一起健康营养又好喝的搭配~要实用一些的平时多见的水果哦~... 希望大家推荐一些食谱,水果放在一起健康营养又好喝的搭配~ 要实用一些的平时多见的水果哦~ 展开
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手机用户67449
推荐于2017-04-27 · TA获得超过262个赞
知道答主
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1、将一个苹果洗净;一支香蕉去皮 2、有水果刀将苹果切成不规则的小块;香蕉也切成几小节。这样是方便机器更容易榨成汁。 3、水果切好后,放一袋牛奶(什么牌的都可以)或都是蒙牛的一种早餐麦芽奶(这种香味比较好一点,闻起来也有食欲)或是酸奶。注:依照个人习惯,想喝稀一点就多放一点奶,想喝干点的就少放!! 4、开始绞绊。 5、倒入杯中。可以入口了。 好好喝啊:)
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