Question

我的身高1.67米，体重多少才算标准呢？

有什么办法来判定自己是超重还是肥胖？求解~ 还有有没有女生分享一下瘦身的秘诀？

Answer 1

标准体重为身高168厘米-105=53kg。

出现了体脂率超高的问题(体脂率为31%)，女性的健康体脂范围在21%-24%之间，而男性是在14%-17%，而女性身体必要的体脂为12%-14%，男性为3%-8%，而体脂率31%属于肥胖范围。

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

扩展资料

体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2

正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

中度肥胖 ： 体重指数 > 35

重度肥胖 ：体重指数 > 40

参考资料来源：百度百科-标准体重

Answer 2

较普遍采用的计算方法有两种：
一种是： 成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）
另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，军事科学院还推出计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）x 0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）x 0．6＋48，这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）。
但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+/-10％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重，但超出部分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 ％～50％，F％超过35％～45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。
（身高-100）*0.9=标准体重 （167-100）*0.9=60.3公斤，重一点轻一点都属正常。然而社会的审美观来看，167 50公斤是最完美的身材

Answer 3

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
所以如果你是男生体重（167-80）*70=60.9公斤为标准体重
如果你是女生（167-70）*60=58.2公斤为标准体重

Answer 4

如果按标准的角度来说，符合你身高的体重应该在55至60之间。但是估计你也是认同以瘦为美的观点，如果是的话，而且骨骼不属于特宽的那种，那么你的体重控制在52左右是很正常的，也很符合现在一种普遍的审美观。至于瘦身，可以多运动（如果可以保持运动的话，如果不能保持建议不要开始），脑力劳动多一些也可以促进瘦身，多吃一些富含纤维的食物（如芹菜等），作息时间要合理，瘦身不是一朝一夕的事情，需要长久保持一个好的习惯。但是不要为了达到效果而致使身体出毛病，健康才是最重要的。

Answer 5

167-105=62
62公斤加减10%，是理想体重
超过68公斤，不超过77公拆，为超重，超过77公斤为肥胖。