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提高记忆力的最有效的方法就是重复记忆。
记忆是否变得模糊与时间和记忆的内容没有太大关系。而是与你回忆的次数有着明确的相关。所以不断的重复就是好的学习方法。当你不断地回忆时，海马在回忆过
程中的作用也逐渐减弱。因为你的大脑皮质中已经形成了关于这个事情的记忆带，不需要海马的引导。而且，皮质已经记下了这个事情发生的“事实”，不需要海马
去回忆更多的“细节”。
记忆是否变得模糊与时间和记忆的内容没有太大关系。而是与你回忆的次数有着明确的相关。所以不断的重复就是好的学习方法。当你不断地回忆时，海马在回忆过
程中的作用也逐渐减弱。因为你的大脑皮质中已经形成了关于这个事情的记忆带，不需要海马的引导。而且，皮质已经记下了这个事情发生的“事实”，不需要海马
去回忆更多的“细节”。
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