Question

冬天补水用什么方法比较好？

最好是用日常生活用的到得东西

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

基本的补水保湿方法　　

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。　　

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。　　

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

35、晚上补水的技巧　　

① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。　　

② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

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Answer 2

　　冬季寒冷干燥，想补水保湿，首先从防寒保暖开始吧
　　接着才是补充水分，想让皮肤水嫩，体内可不能缺水
　　多喝开水吧，每天八大杯比较适合
　　外面就抹点寇雅兰乳液滋润一下。还可以防冻呢
　　还有房间里可以放个加湿器，空气就不会干燥了
　　希望可以帮助到你

Answer 3

冬季气候干燥，可以使用以下方法补水防止皮肤干燥：
1、用补水喷雾舒缓肌肤，当肌肤感紧绷、轻微瘙痒时用喷雾肌肤补充水分，能舒缓肌肤。
2、要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来，不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。
3、在干燥的气候里，最适宜的洗脸频率为早晚各一次，对于干性和中性皮肤的人来说，应选用温和的洗面奶洗脸，而对于油性皮肤的人来说，不油腻、不含油脂或以水分为基本的洁面液是最好的选择。

Answer 4

（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

（3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

（4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

（5）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。