Question

怎么才能瘦脸

Answer 1

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持纳举 十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。 可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖 向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴 ，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌 的赘肉。 三、嘴略张开，下颌左右移动，反复 30次。每天只要坚持做2-3次即可。

•如何瘦脸洞拆碧 把除了大姆指以外的四只手指靠拢 ，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸 上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地 拍打三——五圈，一边做完之后再换另一 边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌 肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张 开的样子。

常识：胖脸的四大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在 腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方 。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易 变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸 庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦， 也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致 你胖脸的一大因素。

瘦脸： 穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要 先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步 骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩 从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中 心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻 子到眼角两侧做旋转式按摩。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺 激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧 紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指 ，连续做3次。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。 将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就 是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟， 同样做3次。 4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的 线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来， 动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同 样做3次，每次做3秒钟。 5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到 耳根背后，再从鼻御旁翼两侧到颧骨下的凹陷 处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩， 做10个来回。 6.按摩额头。用食指、中指、无名指 三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个 来回，让额头舒展开来。 7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指 紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得 紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次 3秒。 8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实 眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往 下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按 压，做3次，每次3秒。 9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻 压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处 。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品 冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂 肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非 常简单，持续喝一至两个月，一定能见效 。 如果你已经努力地试过所有的瘦脸运 动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马 上要出席一个重要的活动需要立即拥有一 张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你 达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到 瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理 中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸

Answer 2

少吃点，多运动

Answer 3

买个瘦脸霜瘦脸器

Answer 4

亲一下收一下