怎样简单快速瘦手指看起来修长?

指节处相对比较大... 指节处相对比较大 展开
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真中啦啦510
2018-03-31
知道答主
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手指粗多发生在男孩子身上的比较多,如果女孩子的瘦指那样的话,那么可真要想办法瘦下去了,要瘦手指可以尝试以下锻炼方法:
1、经常使用键盘、鼠标,感到手指僵硬、疲劳,那下面这个动作更简单:五指张开,双手相对合上,手心不离开,十指分开,用力向后,走路或聊天时做一做,就能很好地缓解手关节疲劳。
2、把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,能使你的手修长而柔软。
3、用右手拇指与食指,由指根至指尖方向拉每根左手手指,至指甲处瞬间离开。可促进血液循环,使多余脂肪消除。
4、拉引每根指尖,然后于指甲处按摩1-2秒,每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部,效果更理想。
5、保持良好的心态,坚持信心,无论做什么事情都会很顺利的
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瘦成一导闪电呀
高粉答主

推荐于2017-09-24 · 每天分享健身知识,希望每位小仙女走路带风
瘦成一导闪电呀
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手指粗多发生在男孩子身上的比较多,如果女孩子的瘦指那样的话,那么可真要想办法瘦下去了,要瘦手指可以尝试以下锻炼方法:
1、经常使用键盘、鼠标,感到手指僵硬、疲劳,那下面这个动作更简单:五指张开,双手相对合上,手心不离开,十指分开,用力向后,走路或聊天时做一做,就能很好地缓解手关节疲劳。
2、把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,能使你的手修长而柔软。
3、用右手拇指与食指,由指根至指尖方向拉每根左手手指,至指甲处瞬间离开。可促进血液循环,使多余脂肪消除。
4、拉引每根指尖,然后于指甲处按摩1-2秒,每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部,效果更理想。
5、保持良好的心态,坚持信心,无论做什么事情都会很顺利的
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