Question

我今年六年级了，后天就要期末考，很紧张怎么办

我的语文成绩向来是年纪一、二名，作文写得很好，老师很少扣分，但是经常会错一些不该错的题，数学年纪一、二名，但有时会马虎，不认真审题，英语稍微差一点，语法不大熟，英语作文会扣一两分。十四号期末考试，我怕考不好，我的好朋友成绩都非常好，我怕这次她们超过我，但马上要期末 ，很焦虑，怎么办？

Answer 1

有优秀的朋友你应该感到幸运，这叫近朱者赤。不管是谁，人生中最都会遇到无数次的考试，考验，多少都会紧张，这是正常现象。你能清楚的看到自己的缺点，在日常的学习生活就要慢慢克服，这是改变自己。把自己和别人拿来比较这也是常有的事，但是，要有个度，而且是对自己有积极影响的度。面对人生中最的每一次考试，就以平常心对待就可以，正常发挥就OK，在学习生活上要与父母多沟通，因为父母都是盼子成龙成凤的，你的任何表现都牵动他们的心，多与他们交流，平常心的对待其子女的学习成绩，保持父母与子女之间的融洽关系，不管是你发挥失常还是超常，他们都会是你最坚实的后盾，最温暖的港湾。最后祝你考试顺利

Answer 2

保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

Answer 3

心平气静，作文尽量写有十足把握的素材，做完认真检查，不要害怕失败，向前望，相信自己在的地方都有阳光，越紧张越出错，英语靠平时多听多读多写，听力第一次做答案，第二次检查，看准每个用词，数学反复检查，计算最多分，反复验算，给足自己信心

Answer 4

哈哈，不用紧张喽，我们也明天考试。年级一、二名那很好啊，不用紧张，只要保证到时候 不发挥失常就好了。马虎其实也是不熟练的表现，平时还是要多做题。考试时一定要审好题，千万别看岔了，影响成绩可是很可惜的。适当的紧张很正常，但是如果情绪转为焦虑那就不对了别太紧张喽。祝楼主考出好成绩哦~

Answer 5

不用紧张啦，像你这样的啊，要是你紧张反而会发挥失常。你把它当成一种要很认真去做的练习卷，有自己的水平出来。不打分，不排名，只要发挥自己的水平。希望你有好成绩，加油