Question

灵芝介绍

Answer 1

“灵芝性平，味苦，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。”
《神农本草经》根据中医阴阳五行学说，按五色将灵芝分为青芝（龙芝）、赤芝（丹芝）、黄芝（金芝）、白芝（玉芝）、黑芝（玄芝）五类，即称五芝。此外附紫芝（木芝）。该书详细地描述了此六类灵芝的产地、气味、和主治。指出：青芝“酸，平，无毒”，可“明目”，“补肝气，安惊魂，仁恕”；赤芝“苦，平，无毒”，主治“胸中结”“益心气，补中，增智慧，不忘”；黄芝“甘，平、无毒”，主治“心腹五邪”，“益脾气，安神，忠信和乐”。白芝“辛，平，无毒”，主治“咳逆上气”，“益肺气，通利口鼻，强志意，勇捍、安魄”；黑芝“咸，平、无毒”，主治“癃”，“利水道，益肾气，通九窍，聪察”；紫芝“甘，温（平），无毒”，主治“耳聋”，“利关节、保神、益精气，坚筋骨，好颜色”。还强调此六种灵芝均可“久食轻身不老，延年神仙”
其中以赤芝功效最好，具《本草纲目》记载：“赤芝产霍山（今安徽霍山县）”，作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

Answer 2

灵芝味苦，一般难以坚持食用。传统的灵芝食用方法是灵芝子实体煲汤、切成片泡茶等食法或将灵芝子实体碾磨成的细粉，灌制成胶囊食用。
大都数消费者都希望吃到原生态的灵芝产品，而非所谓的科技提取，这个问题在灵芝孢子粉被发现时得到了解决。现代种植技术的发展，已经可以采集到灵芝的精华，灵芝孢子粉。灵芝孢子粉不是灵芝子实体碾磨成的粉，其是灵芝生长至成熟期从灵芝菌褶中弹射出来的褐色种子，平均大小仅为4~6微米，是活体生物体，无苦味。
灵芝孢子粉凝聚了灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传成分价值的70倍，还具有灵芝子实体所不具有的个别独特成分。

Answer 3

参见 http://baike.baidu.com/view/7002.htm