Question

一到冬天就手脚冰冷，尤其是脚经常出汗，所以冷的更快，怎么办？

Answer 1

冬天偶尔手脚冰凉是正常情况，但是经常这样就是身体出了问题了。这种情况，根据太和堂中医分析，是“阳虚”的症状，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。尤其是女性，经常手脚冰凉，甚至会引发宫寒。这种情况主要是因为气血因受寒而运行不畅，所以关键在于调动气血。你可以进行太和悬灸调养一下，通过悬灸，温经散寒，疏通气血，巩固一下身体的阳气

Answer 2

我以前也有这种情况，小时候没注意，越大越严重。主要是体寒的原因吧，身体有点虚，所以平时要注意加强锻炼，防寒保暖，冬天最好能做到每2-3天热水泡脚，多吃温性食物，煲温补汤，如狗肉、羊肉等，尽量不让自己处于寒冷的状态，坚持一段时间就会好转，慢慢来改善身体素质。

Answer 3

你这是身体体质偏寒，我建议你晚上打一桶热水，没过足三里，跑到全身微微发热为止，坚持一段时间就有明显改善的。祝你健康！