膝盖酸痛怎么治疗
18个回答
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你好,膝盖酸软可能是有炎症或者缺钙所造成的。可以听一下伤风止痛膏,补充一些钙剂。建议避免剧烈运动,注意保暖,不要受凉。可以做理疗,贴膏药等,夏天天气潮湿,避免吹空调及受凉,可以热敷膝盖注意休息,应该没什么问题
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2019-08-16
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中老年人膝盖酸痛,很大一部分都是因为年纪增长,体内氨糖缺乏导致的关节磨损~可以试着补充一点益节的氨糖软骨素,增加关节润滑液,缓解膝盖酸痛。
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2020-08-12
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膝盖疼痛的原因是多种多样的,我们一定要找准原因,对症下药,这样才能够减轻痛苦及时治愈。
第一,及时休息,停止所有导致疼痛的运动,特别是不要跑步,跳远,上下楼梯等等。
第二,可以采取冰敷的方法,每天2到3次。将冰块打碎,装入塑料袋中,然后放在膝盖上,每次放置15分钟左右,这样可以减轻疼痛感。
第三,可以敷用生氏膝盖贴,蝶形设计比较贴合膝盖,艾灸方式止痛快。
第四,如果长时间不见效,一定要到正规的医院进行检查。
第一,及时休息,停止所有导致疼痛的运动,特别是不要跑步,跳远,上下楼梯等等。
第二,可以采取冰敷的方法,每天2到3次。将冰块打碎,装入塑料袋中,然后放在膝盖上,每次放置15分钟左右,这样可以减轻疼痛感。
第三,可以敷用生氏膝盖贴,蝶形设计比较贴合膝盖,艾灸方式止痛快。
第四,如果长时间不见效,一定要到正规的医院进行检查。
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你好,是骨刺是指骨关节边缘增生的骨质,又称骨赘、骨质增生.骨刺好发于脊柱及负重关节,是一关节的生理性退行性变化.它的形成与年龄、关节创伤或退变导致的关节失稳、骨关节应力分布异常等因素有关.本病常见于中老年人,20岁以下者鲜见骨质增生,以后随年龄增大,发病率逐渐升高.从本质上讲,骨刺的发生是一种人体生理上的代偿功能,是骨关节为适应应力变化而产生的防御反应,它可以使失稳的关节、脊柱趋于稳定,对恢复机体的运动功能是有利的.但如果增生的骨质造成对周围神经、血管及其他结构的压迫时,则会出现相应的临床症状.因此,骨刺可以是生理性的,也可转化为病理性的.人体出现骨刺,并不一定出现临床症状,临床症状的严重程度与骨刺的大小、多少也不是成正比的.关键是保养,避免着凉,劳累.坚持补钙,疼痛时口腹芬必得可以缓解.
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热敷、针灸、膏药、药酒,特别是天冷了注意膝关节保暖,带护膝或者,疼得话就骨病膏·王贴一下,注意饮食不要过凉,刺激性食物也不要吃。
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