Question

怎样能让高中生心情变好，和缓解压力，以及怎么样调整使青春期心理健康发展。

Answer 1

怎样能让高中生心情变好,高中生，也就是说作为一个学生，作为学生应该为了学业努力，过程中有苦有甜，努力和松懈，但重要的是要得到班主任，或者学校，以某种方式来让自己得到认可，这样就可以在身边同学的圈子里得到了良好的印象，很自然的心情就会很健康，很自然的变好， 和缓解压力 一个压力不单是 两个字的概念，它的覆盖面广泛，学生的压力大，是来自现实生活的无法面对，不理解社会变化的规律，单纯，天真，等等，一些人为因数，导致所谓的压力大，我需要休息，我需要什么什么样的解脱方法，但这都是正常心理表现。 以及怎么样调整使青春期心理健康发展。 青春期阶段，如何调节心理，如果以我的角度去看，还是无法实现，因为毕竟现在的男女生都同处一个教室一个操场，大多处都是，大中小学校，从幼儿园开始，小男生和小女生都在一起混搭，注定一个人变化的开始和以后的转变，青春期是易冲动，易愤怒，点火就燃，但在这个时候，家庭和学校的老师就 起到了极大的仰治作用，心理健康的发展教育，其实先天因数极大，后天无法调教，就象没文化的人是可以教育的，心理健康的发展就好比，美国的学生正在读圣经，与信着上帝一样，他们的心里是否健康？所以一切已知的一个人变化从小孩，到能年人，能够面对的问题太多太多，问题是一个心理真正健康的人，真正健康的人，这样的人也是无法逃脱这社会的淘汰， 还是不要多想了，告诉你一句话，中国的古话，很俗气，但是中用，绝对是正确的。 师父领进门，修行在个人，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢，不拼可不行。 祝你好运， 不知道我回答的对不对，虽然我是看分来的，但是给不给随便拉。

Answer 2

应该帮自己定个很简单的目标自己要分清楚什么重要什么不重要主要的还是要给自己点压力的有压力柴有动力嘛