Question

大便很干是什么问题？

Answer 1

你好！
问题分析：大便干硬是便秘的主要症状表现，大便干燥有几个原因：肠道有益菌不足、饮食中缺少粗纤维、 饮水不足、久坐不动排便习惯不佳、过度劳累、精神紧张。

指导建议：平时多喝水，吃水果，富含纤维丰富的食物，多运动，晨起喝杯凉开水，促进胃肠蠕动，顺时针按摩腹部，一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.亦多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.如果无法改善，可去医院咨询，遵医嘱治疗。
祝你健康！