每天只吃一顿饭，早点吃流食，为什么体重一直没有改变
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如果你已经坚持三个月以上了，体重没变化倒是小事，我怕你营养不足会导致贫血和低血糖晕倒。还是找一个健康的方式减肉肉吧。
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谢谢
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不客气。祝健康！！
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其实这样的减肥是不科学的 科学的减肥需要一日多餐 每餐都少吃一点 晚上六点以后不要吃饭了 可以吃点苹果或番茄 同时要伴随一下运动 可以试试慢跑或网上很火的一些减肥操
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每个人的基因不同，你的脂肪高，建议你下农村运动
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