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人有两种身子，一种扁身子，这种穿上衣肩部可以撑起来，但是身上一有点肉就会凸显出来，还有一种是圆身子，这样的人身上的肉一般都比较结实，可 能因为骨架小的缘故所以不脱衣服一般看不出来ta胖。你可能是第一种。还有一种可能性就是你平时不怎么锻炼，多做做仰卧起坐和躺在床上做踏自行车的动作，坚持三四个星期一般都会有效果的，还有不要经常坐着。
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相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。可以做做瘦腹运动操。当然饮食规律也很重要。你可以试试以下三个步骤：饮食规律+每天抽点时间活动活动+普洱茶油贴，效果满好的。
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抽脂 现在技术很成熟了 找个好医院
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