Question

在晚上写作业时特别想睡觉怎么办

Answer 1

半小时休息一次，两分钟，看看窗外，呼吸一下冷空气。

1.揉太阳穴，回来再学半个小时，不要呆在温暖环境中，室温20度为宜，晚上学习忌食糖类，甜点，忌饮浓茶，浓咖啡。

2.吃夜宵，然后看会儿电视缓解下压力，喝咖啡多了对身体不好，可以喝点别的，类似于牛奶，或者奶茶。

3.凉水洗脸，吹风，不要熬太晚，高中拼的是效率，不是时间，要在不耽误第二天正常上课的情况下熬夜，老师讲十分钟比你自己学一个小时有用。

4.建议一边听轻音乐一边学习，如果不管用，就用凉水洗洗脸，困了在洗洗，或在房间蹦跳十来分钟，再集中精力做作业，关键时提高效率。
5.午休时间好好睡一觉，这样晚上写作业时不仅不会犯困，而且，学习效率也会提高很多，下午上课也会有精神一点。

Answer 2

你应该是要参加中考或者高考的学生吧。晚上很容易困的，因为人的身体特别疲劳。最重要的一点建议是提高学习效率，不要一边听音乐一边玩手机什么的，写作业的时候只专注于作业这一件事。其次，困是很正常的，如果不是特别重要的作业，可以第二天早上再起来写。第三，如果必须要熬夜写作业，那么最好是小睡二十分钟，然后定好闹钟。洗个脸，继续写作业。至于听音乐、吃东西这种事最好写作业的时候不要做，会分散注意力。

Answer 3

多年读书生涯，最挨不住的就是看书，写作业，所以你的心情，我深有体会。我的办法就是，学习卧薪尝胆，到手上，桌子上，可以看得见得地方写着，我要好好读书。或者备着一根针在边上，一但可瞌睡，就刺自己一下，真的很有用。不过，前提是，你真的想好好改造，好好读书。

Answer 4

那就睡觉啊，睡醒了再做，写作业要有充沛的精力，到不要睡得太久，最多半个小时。

Answer 5

提高效率，你专注的时候写作业的速度就快了，写完的早睡得就早，能缓解下犯困。当然也有头悬梁等方法。