如何保持内心平静？
不用讲大道理，越浅显越好。因为大道理基本起不了作用。就是因为遇到比较好的事情或比较不好的事情而无法保持内心的平静，动荡太大。而事实上最近还有更重要的事要保持平静才能做好。...
不用讲大道理，越浅显越好。因为大道理基本起不了作用。
就是因为遇到比较好的事情或比较不好的事情而无法保持内心的平静，动荡太大。而事实上最近还有更重要的事要保持平静才能做好。我是问怎样能彻底不想，而以平静的心态面对现在要做的最重要的事呢？
我是诚心来问问题的，我提醒回了恶毒回复的人：诅咒别人等于诅咒自己。
难道真的没有短期内归于平静的方法吗？我心里明白什么是更重要的事，可是前面这个事情又是真的让我无法平静。。这就是我的矛盾所在了。 展开
就是因为遇到比较好的事情或比较不好的事情而无法保持内心的平静，动荡太大。而事实上最近还有更重要的事要保持平静才能做好。我是问怎样能彻底不想，而以平静的心态面对现在要做的最重要的事呢？
我是诚心来问问题的，我提醒回了恶毒回复的人：诅咒别人等于诅咒自己。
难道真的没有短期内归于平静的方法吗？我心里明白什么是更重要的事，可是前面这个事情又是真的让我无法平静。。这就是我的矛盾所在了。 展开
60个回答
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深呼吸。想想别的事情转移注意力。
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冷静，无论遇到什么情况，首先要保持冷静，因为头脑清醒的时候，工作效率最高，也最容易做出正确的抉择，
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放开一切，大无畏精神，不去想就好
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在心里不平静是做深呼吸，想一些快乐的事是自己放松，就好了！！
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或喜或悲的，都存放一会儿，就当是最重要的事情结束后的善后工作吧。一切影响都斩断，无提起也就可有片些安宁
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