Question

我的脸最近出油很严重，怎么办？

朋友说补水会减少出油，可我用了面膜补水效果也不是很理想

Answer 1

应对出油频繁的几个方法：

1、使用冷热水交替洗脸

油性皮肤在洁面方面需要格外注意，用冷水或热水来洗脸都是不明智的方法，需要使用冷热水交替洗脸对于油性皮肤的护理非常重要。首先在洗脸的时候，需要用热水来洗脸，这样可以将毛孔充分打开，并清理毛孔之中的污垢，用热水洗脸之后，再立即用冷水洗一遍，这样可以令皮肤的毛孔收缩，抑制出油状况。

2、选择防晒喷雾

阳光紫外线辐射一年四季都存在，它无时无刻不摧残着我们的皮肤，美眉们无论是哪个季节，都应该要做到充分防晒隔离，油性皮肤的美眉们可以在出门前做好防晒控油的护理，最好是选择防晒型的喷雾，水质更强、油质较少的防晒性的喷雾，并且在涂抹防晒喷雾之后，可以用吸油纸轻柔按压脸部，这样可以减少脸部皮肤的油腻感。选择防晒性的喷雾，可以在为皮肤防晒隔离的同时，也能够更多地补充水分。

3、皮肤保湿补水不能懈怠

油性皮肤之所以会出油，其根源问题是在于皮肤严重缺水，导致皮肤的水油失衡，所以才会出油，表现在皮肤表面就是非常油腻的状态。美眉们可以充分为皮肤保湿补水，应多使用保湿爽肤水，而尽量避免使用含油分较多的护肤产品，收敛水也最好不要使用，大多数的收敛水其中都含有酒精成分，会令皮肤变得越发爱出油和粗糙干燥，反而加重对皮肤的伤害。因此，油性皮肤的保湿产品最好是选择含水量高的保湿爽肤水，来为皮肤充分补水且保湿。

4、洗面奶的使用要选对

油性皮肤对于洗面奶的选择十分关键，很多美眉因为皮肤总是爱出油，所以会选择香皂来使用，或者是控油的洗面奶来使用，其实，油性皮肤应避免选择高强度的碱性洗面奶，这类洗面奶会令皮肤变得更加干燥，反而会加深皮肤的出油状况，导致皮肤越来越油腻。油性皮肤对于洗面奶的选择，还需要避免香皂，香皂属于强碱性，是不适宜油性皮肤来洁面的。

油性皮肤的美眉们可以选择温和的补水型洗面奶来使用，对于抑制皮肤油脂分泌和帮助皮肤补水保湿都非常有帮助。

拓展资料：

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

参考资料：油性皮肤_百度百科

Answer 2

这种情况属于油性皮肤。建议清淡饮食。勤洗脸，建立规律作息时间。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，忌油腻，辛辣刺激性食物。避免上火

预防脸出油严重的具体方法：

一.用热毛巾敷脸

热毛巾敷脸，对脸上出油皮肤很重要，这样既可以扩张毛孔和皮下血管，增加水分渗透，增加皮下毛细血管运行，促进皮肤代谢。

二.及时清洁

脸上如果出油厉害，每天洗脸最好3次，除了早晚，中午也应该清洁，同时根据情况用清爽型的洗面奶。每周适当敷补水面膜。少用化妆品 多注意护肤品的搭配。

特别是油性化妆品，要少用，最好选用含水较多的、有湿润作用的化妆品多做保湿护理

三.多做保湿护理

可以简单的化妆水来完成，用压缩面膜纸，侵湿化妆水，直接敷在脸上。或者用化妆棉把化妆水抹在脸上，比拍在脸上好，为了加强保湿，化妆棉多抹几次，先全脸抹一遍，等脸部干了，还未完全干透的时候，再抹一层，连续三次，这样的相关和面膜纸敷脸一样.

拓展资料：

洗面奶是一种高级洗脸剂。能清洁面部污垢，卸妆。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂（如熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等），久用是会有美白功效的。

Answer 3

首先要搞清楚你的皮肤是那种出油的皮肤，搞清楚到底是混合性肌肤还是真正的油性肌肤。 混合型肌肤是指，鼻子、唇周、额头出油，脸颊的皮肤相对来说比较好或者有点干燥。这样的皮肤也就是局部的油腻，夏天会比较严重，而局部的正常，偶尔季节性的干燥，比如冬季干燥。 油性肌肤，真正的油性肌肤，我感觉是蛮恐怖的，出油现象很严重，特别是早上起来的时候，满脸油光。 这类肌肤随时随地脸上都泛着油光，而且皮肤毛孔特别粗大，严重的凭肉眼都看得到粗大的毛孔。而且有时候会伴随长痘痘，严重的会一直长一直消，感觉总不消停。 你朋友说的出油补水的那种，是那种表面是混合性皮肤或者油性皮肤，还伴随起皮、干燥等现象 如果你的皮肤是属于夏季油腻，冬季干燥， 这样的皮肤做补水才有效果。也就是说混和性才适合这样做。 如果皮肤本身不干燥，只是一味的出油，再补水只会增加你皮肤的负担，出油不仅不会好转，还有可能更油腻。 针对这两重偏油的肌肤，前者要针对性的来调理，干燥的时候做补水的工作，油腻的时候做控油的工作。 比如楼上那位妹妹说的冬季经常做面膜，你可以照做。 后者典型的油性皮肤，症状是脸上随时都是油光光的，而且毛孔很粗大，这样的皮肤只需要买好控油的产品，平时自己在饮食上稍微调理好就可以了。 洗面奶是控油的第一步，一定要选择一只控油效果很强的洗面奶。 但是我不建议前者那种皮肤，也就是局部干燥的肌肤用男士的洗面奶。 男士洗面奶之所以单独拿出来卖，控油的确好，但是都是针对和女士相比，角质过多的男性，如果你只是属于TV区，额头鼻子唇周油腻，脸颊的皮肤较好或者季节性的干燥的话，就是属于混合性皮肤，是坚决不能全脸用男士洗面奶的。而且如果皮肤伴随敏感性的肌肤，坚决不能用男士的带磨砂或者去角质的洗面奶。 混合性出油的肌肤，可以选择一只清洁效果好点的洗面奶，但是要用完没有紧绷感的才好， 如果你是这类型肌肤，我强烈推荐THE FACE SHOP的柠檬洗面奶和芦荟洗面奶给你。 如果是油性肌肤，我推荐THE FACE SHOP速洁毛孔洗面奶。 混合性肌肤可以选择的水，很多，夏季可以选择清爽一点的爽肤水，冬季可以选择补水强一点的柔肤水。 而 真正的油性肌肤，如果不容易过敏，可以买针对油性肌肤控油的水，一般含有少量的酒精。不要以为含酒精就不好，酒精可以控制你皮肤出油的效率，有效控制水分的蒸发，坚持用这类的产品，皮肤出油的现象会好转很多 混合性肌肤，夏季可以选择乳液，清爽一点的都行。冬季也可以用乳液，比夏天浓稠一点的乳液，一周再带一下面膜做做就可以了。 油性肌肤还是乖乖的选择带酒精的乳液好了。冬季的时候也是可以做一做补水的面膜的。 说白了，油性肌肤选择产品，就认准收毛孔、控油的系列就好了。 非诗小铺家的毛孔专家和速洁毛孔系列你都可以用的 说这么多，你听懂了吗？

Answer 4

对于油性皮肤的人来说，最烦心的就是自己的那一脸油呢！有没有想过是什么原因导致自己那么爱出油呢？保湿工作没做好？平常很喜欢吃煎炸，辣的食物？这些都是出油的关键，都要改善，只有这样，皮肤才能慢慢的好转，不再太多油！油性皮肤宜选用收敛水，和不含油腻，清爽的乳液！希望我的回答能够帮助你了！另外，皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份，所以说保湿才是控油的关键！而清洁太过彻底，皮肤为了保护脸上的水分，会出泌出更多的油来保住水份，所以有些人会越洗越油的原因就在这里了！我相信你听到我这样做，该知道怎么做了吧？加油！另外，保持心情愉快，压力适当排泄，和养成定期排便，还有每天至少要喝六杯水，都是护肤时应该注意的！不然皮肤的毒素排不出来，都堆积在脸上，皮肤能好吗？而保持心情愉快和保证压力的释放都是为了让皮肤更好的工作，才能有更好的状态，懂了吗？希望我的回答能够帮助你了！ 以下全是适合油性皮肤的护肤品，请根据自己的经济能力来进行选择吧！ 1旁氏海藻洗颜泥 2高丝雪肌精系列 3高丝清肌晶系列，尤其他家的卸妆露和洁面皂。 4THE BODY SHOP的茶树系列 5碧欧泉的控油平衡系列，效果卓越 6曼秀雷敦的乐肤洁爽肤水有吸油粉末的。 7妮维雅的绿水 8薇姿 润泉深度锁水保湿系列 9HR赫莲娜的VE霜 10露得清的深层净化系列 11韩国婵真的青葡萄系列。银杏洗面奶 12娥佩兰晶澈净白系列 13兰蔻水分缘系列 14贝佳斯的绿泥 15倩碧三部曲，2号水 16薇姿油质调护系列 17THE FACE SHOP无油补水冰花系列 18SKINFOOD苹果净白系列 19广源良丝瓜水 20ZA的盈润活肤系列 太多了，只要是上规模的化妆品牌公司，都会有控油平衡系列的。我推荐的是我知道的小鬼比较好的东西。会有效果的。

Answer 5

跟我一样啊，我脸也爱出油，按我的方法做，就会越来越好。首先不要总是洗脸，一天最多洗三次就好了，然后就是重点了哦，皮肤爱出油，根源是缺水，所以，我的洗面奶是控油补水的（可以推荐你一款妮维雅男士控油补水洗面奶，价格在26-29之间。虽然是男士的，可我用着效果非常好。Ps：偶是女生^^~），一周至少做三次补水面膜，晚上洗完脸睡觉前在脸上拍少量柔肤水。平时饮食要注意多喝水，尽量少吃油腻荤腥，多吃含纤维多的果蔬。