Question

本人打篮球两年了，为什么平时连运球的时候感觉还可以，一到比赛一直掉球

本人打篮球两年了，平时连运球的时候感觉还行，一到比赛老是掉球，要么被断，每次运球的时候如果突然拿球准备投篮的时候老是没有投球的手势，要么双手拿球，要么就变成推了，还有每次过人的时候总是没有思路不知道怎么过，求大神求教！！！！！！！！！！！！！！！

Answer 1

你就是紧张的，别激动，别紧张，可能你不怎么打全场吧，多传球，出机会果断投，不进就不进，没人会说你啥，运球时要做出最实用最有把握的动作，但不要千篇一律，注意要丢时护球，自己运球时间不要过长，你说你突然接球准备投篮没有姿势，你想想你接球时拿的稳不稳，接球的姿势适不适合投篮，做没做出调整，这些通过练习就能会。所以你千万别紧张，一紧张心慌准完蛋，不管你多有水平，不能紧张。

Answer 2

在平时只是随便练练感觉自然可以，但是到比赛就会紧张而发挥失常啊，我好多次也是的

Answer 3

多练，花哨运球动作再好，过不了人也不行

Answer 4

多参加一些比赛多体会下，心理上慢慢适应比赛节奏。找到适合自己的节奏，拿到球作为自己的位置怎么打，要保持头脑清晰。多听听旁边的人的意见，毕竟旁观者清，当局者迷。一定要心理上过关，打球要有自信。