如何提高自控力？
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自控力，即自我控制的能力，是指对一个人自身的冲动，感情，欲望施加的正确的控制能力。
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提高自控力，这个视频帮到你
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天生的，我自控力不错，牛奶倒我裤子上我基本没反应
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。。。
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真要提高自己的话，去玩极限运动
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