Question

吃什么汗毛变少变淡

Answer 1

通过大量临床观察和动物实验发现，影响毛发生长的因素主要有以下因素：

⑴营养：能量、蛋白质、脂肪食物摄入量的减少可使毛发生长迟缓；如果食物中蛋白质的含量减少而摄入食物的总量正常也可使毛发的生长受到抑制；低脂或无脂饮食可引起秃发，而过多的摄入脂肪又可使皮脂腺过度肥大、功能亢进，影响毛发的生长。维生素维生素A、生物素、核黄素的缺乏可引起毛发的脱落；维生素B族、泛酸的缺乏可引起毛发的干枯和缺少色泽。微量元素锌、铁的缺乏可引起毛发的脱落；铜的缺乏可使毛发的色素减少。

⑵内分泌：临床发现肾上腺皮质功能对维持正常女性的阴毛是必要的，肾上腺皮质功能亢进者可引起多毛；脑下垂体前叶功能低下者毛发稀少而干枯；男性激素常导致男性秃发，而女子阴毛、腋毛的生长与女性激素有关；甲状腺功能的正常是毛发生长所必须的，甲状腺机能减退者儿童胎毛持久不退，而甲状腺机能亢进者头发、阴毛、腋毛会发生脱落；其功能低下时毛发减少并呈灰白色。

⑶神经：毛囊的许多神经丛和神经末梢虽然不能直接滋养毛发，但神经功能的紊乱可引起毛乳头血管舒缩紊乱，使血管向毛发生长所需要的营养供应不足，引起毛发生长的长度和密度降低。

⑷其它：X线照射及铊的摄入会影响生长期的毛发，使毛发脱落；乙醚、苯、甲胆蒽等刺激物可使休止期毛发脱落；糠秕样小孢子菌可使生长期的毛发感染而生长受到影响。适当的户外活动，阳光的适量照射也有助于毛发的生长。