我练舞蹈的，也练了7年了，每次下腰都痛。
我练舞蹈的，也练了7年了。以前下腰是都很正常也没有什么疼痛的感觉。可是现在不道怎么，下腰一起来尾巴骨疼！是怎么回事？...
我练舞蹈的，也练了7年了。以前下腰是都很正常也没有什么疼痛的感觉。可是现在不道怎么，下腰一起来尾巴骨疼！是怎么回事？
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或许是你的尾巴骨受伤了，也可能是经脉拉伤等。建议您去医院看看，毕竟这种事不能耽搁。
我曾经也因为练习“脚柱”，导致背部脊椎骨损伤，至今骨头仍有些突出。当时拉伤时，腰也不能下，一下就疼得不行，所以以后的一段时间都不能下腰了，结果导致腰没有以前柔软，也下不到以前的水平了。
所以我认为您最好是问问舞蹈老师或去医院看看。但也不排除一种可能：你许久没练后，下腰时，下得太猛，没有做好热身活动，腰或许也会弄伤。总之，是去看看比较好。
希望您能满意，谢谢！
我曾经也因为练习“脚柱”，导致背部脊椎骨损伤，至今骨头仍有些突出。当时拉伤时，腰也不能下，一下就疼得不行，所以以后的一段时间都不能下腰了，结果导致腰没有以前柔软，也下不到以前的水平了。
所以我认为您最好是问问舞蹈老师或去医院看看。但也不排除一种可能：你许久没练后，下腰时，下得太猛，没有做好热身活动，腰或许也会弄伤。总之，是去看看比较好。
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