Question

经常熬夜是不是容易长斑

Answer 1

会的，熬夜会导致睡眠不足，人体内分泌失调，尤其是女性，内分泌失调是脸上长斑的主要原因之一。
1.睡眠与饮食对皮肤很重要。吃清淡，不要吃油腻和辛辣食物，忌食色素深的食物.
2.夏季应适当补充糖分，肝、肾、脾等器官都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
3.防晒，因为皱纹和斑点大部分因为紫外线照射引起。
4.多喝水、多喝汤、多吃水果，多摄取蛋白质和维生素。例如：苹果，香蕉等。
5.每天早晚洗脸时，水中加入一两勺白醋，调匀后再开始洗脸，有助于淡斑。

Answer 2

是的，经常熬夜尤其是长期经常熬夜全身各脏器易衰竭，肝脏作为人体最好的排毒器官被过度损耗，就会出现脸部肤色暗沉，斑点浮现，眼袋，黑眼圈等情况。

Answer 3

是的，会影响人的内分泌，就会长斑

Answer 4

是的，要注意好好休息，芦荟胶也可以用

Answer 5

1. 脸上长有斑点的肌肤是非常的脆弱的，每一次暴晒都会让肌肤出现明显的变化，暴晒后，底层肌肤都会留下难以抚平的伤害的，

2. 加剧黑斑并叠加雀斑，脸会变得更黑。无论是室外还是室内，都需要注意防晒的工作。再擦在配合玉润-净斑霜涂擦，脸上的斑，一个月左右就完全去掉了。