Question

肚子肉多怎么能瘦下去

Answer 1

仰卧起坐，每组10个，一天5组，用不了1个月就有 效果；
瑜伽，不用做全套的，坚持，也有效果；

Answer 2

不要吃夜宵,记住晚上睡觉前1小时内上大号一次,早上起床先喝一大杯凉开水再做其他的,坚持下去就OK了

Answer 3

合理饮食+运动，是健康减肥的两大支柱，只是要见成效需要极大的毅力来坚持。

Answer 4

肚子上有肉肉的女生如何简单瘦下去，专家分享懒人瘦身动作

Answer 5

隔一天练一次，一个月减掉小肚腩。