Question

有没有瘦脚的方法

我的脚很肥，要尽快瘦脚的，但是一时又找不到好的瘦脚方法，自己想着找个好的瘦脚方法，这个夏天自己的脚就不会再肥，但是就是找不到合适的，我该怎么办啊？有没有瘦脚的方法？

Answer 1

有没有瘦脚的方法，这个肯定有啦：

1、多泡澡或足浴（泡脚）,每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。

2、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。

3、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。

4、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

5、每天晚上泡完脚，然后涂抹 汉碧丝 按摩自己的脚，能加快脚部脂肪的燃烧，坚持