Question

每天晚上都做梦，大多数是感觉自己的魂跑出去了，也能看到外面的东西，是半睡半醒的，想醒又醒不来，还有

每天晚上都做梦，大多数是感觉自己的魂跑出去了，也能看到外面的东西，是半睡半醒的，想醒又醒不来，还有时候像电视剧的，每天晚上的梦连续了，白天坐着总是瞌睡，只是不到一分钟半睡半醒，一有动静就醒了，在公交车上站在也会睡着，睡觉时间也正常的，这些情况还请医生解答，谢谢

Answer 1

病情分析：
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的.
指导意见：
建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗.睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。在饮食上多吃一些安神补脑的食物如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。