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先把内脏清理干净,去鳞,然后把锅加入点植物油,打着火待用,不用太多,多的话就太油腻了,拿着鲫鱼沾淀粉,两面沾,等油八分热的时候鱼下锅煎,然后把火调成小火,也不能太小,只要不能把鱼煎糊就行,煎到两面金黄最好,然后加入开水,放入姜片别的调料就看个人口味添加了,要文火慢炖30分钟以上一小时以内为宜。出锅时再加少量精制盐鸡精少许。这样炖出来的鲫鱼汤白白的没有一点鱼腥味就对了!
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做鲫鱼汤的材料
主料:鲫鱼500克
调料:植物油15克 盐3克 胡椒粉3克 大葱5克 姜2克 大蒜(白皮)5克
鲫鱼汤做法
1. 将鲫鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏洗净,加精盐拌匀腌片刻
2. 姜蒜葱切末
3. 炒锅注油烧至六成热,放入鲫鱼略煎至两面金黄色,添加适量水,加入姜蒜末烧开
4. 中火炖至汤汁浓白,加入精盐、胡椒粉,撒入葱末即可.
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用.吃鱼前后忌喝茶.
主料:鲫鱼500克
调料:植物油15克 盐3克 胡椒粉3克 大葱5克 姜2克 大蒜(白皮)5克
鲫鱼汤做法
1. 将鲫鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏洗净,加精盐拌匀腌片刻
2. 姜蒜葱切末
3. 炒锅注油烧至六成热,放入鲫鱼略煎至两面金黄色,添加适量水,加入姜蒜末烧开
4. 中火炖至汤汁浓白,加入精盐、胡椒粉,撒入葱末即可.
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用.吃鱼前后忌喝茶.
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2020-05-29
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2020-05-30
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