Question

为什么有时候感觉用鼻子呼吸不上啦、必须深呼吸。就是用嘴呼吸、

Answer 1

额…怎么了！是不是身体不舒服？可能是鼻炎，或气胸。或心脏神经功能症：这个多见于女性。长期睡眠不好，失眠，压力过大。 解决的小窍门1．尽量白天多喝点水，调节身体新陈代谢。2．晚上睡前要食用一些清凉的食品，保持室内的通风。减少看电视和用电脑的时间。3.每天间隔两三小时进行一次深呼吸，时间大约2-5分钟。4.早上或晚上时进行20分钟放松心情的慢走，可以达到锻炼身体和缓解压力的作用。 记得一定要照顾好自己啊。以上的小方法，希望对你有帮助吧。如果还是不舒服，要去看一下医生才行。希望你每天都健健康康的！

麻烦采纳，谢谢!

Answer 2

兄弟你好了吗?我就有时候须要深呼吸才舒服，求治疗方法，谢谢