Question

我是得病了还是怎么了？

我今年21了，因为家里的条件较好，所以家里一直不让我去外面闯，怕我有事，所以整天在家对着电脑，一天基本都是15个小时左右 晚上玩迷了连觉都不睡，白天起来接着继续玩，而且还抽烟，还有，我交过4个女朋友，有自己谈的，有朋友介绍的，自己也不是很了解他们，都发生过关系，电脑就上述情况玩了整整一年 基本不带出门的，我想问的是以前我没生过病，这一年老是感冒，浑身难受 腿胳膊 和腰的关节都疼 肠胃也不好了 ,老想干呕 啦了两回肚子 我想问 我是在电脑跟前的事还是有什么别的病了？我看到艾滋病的事了 不会是吧？大家帮忙分析下 因为肠胃不好 我刚去医院查了个血，倒没事， 血查的不是全部的， 好像只是管肠胃的吧， 因为我去的时候吃饭了 ，要查全面的血的话， 必须是早晨空腹才能，大家帮忙分析下到底是什么原因导致了 我出现这些不适，懂的分析下 谢谢你们了 不懂得别胡说，谢谢了

Answer 1

21岁本来应该是体质非常好的时期。但你长期不运动，甚至正常活动都没有，日夜颠倒。要知道，熬夜最伤肝，肝藏血。你现在肯定脾气也不太好了吧，肝火过旺的原因。

而且，就像你自己所说，脾胃肯定也虚了。久坐伤脾，久视伤肝。脾主肉，你的肌肉肯定都不如以前结实了。

去医院查的结果如果没有病，那你就是最为典型的亚健康，经常感冒，是因为免疫力很差了。

首先，作息要正常。别看这是老生常谈，认识不到这个的重要，别的免谈。你看看自然界除了人类没事就日夜颠倒着玩，哪个动物不是完全和大自然规律保持一致的？听说过熬夜是致癌的极大因素么。别以为癌症只找老年人。

其次，一日三餐要正常。晚饭七八成饱，不要吃肉。多吃五谷杂粮，忌吃油炸烧烤、冰凉饮料。你的脾胃经不起折腾了。脾胃是后天之本，如果彻底虚了，那不是一会儿半会儿吃点药什么就能补回来的。以后也会极大影响你的体质和精神头。

另外，对于男性来说，肝肾极为重要。因为关乎到你们极为重视的性功能的问题。不要以为年轻就没事，以为肾没事就没事，腰疼了吃点猪腰子就能补回来。要那么容易，那些壮阳药卖给谁去？肝肾同源，五脏六腑相生相克，一个虚了，时间一长，另一个也壮不了。还是肝的问题，只要你熬夜，老盯着电脑，它就强壮不了。肾为先天之本，就这么多元气给你。并且，肾只可养，没法补，补也补不上来多少。肝肾同源，你天天这么没日没夜地耗，耗过度了。以后怎么办？自己看着办。

家里条件好是好事，不让你出去闯，并不代表就希望看着你年纪轻轻就颓废成这样。干自己喜欢的事，不一定非要用“闯”的方式。难道你的字典里除了“闯”，就只有“宅”吗？走极端不是好事。

立个小目标，从小细节上入手，坚持下去，逐渐增强自己的力量，这也是一种“闯”。先干成点小事，再去干大事吧。

Answer 2

电脑综合症，长期对着电脑肯定是不好的，没事出去运动运动，别老是呆在家里

Answer 3

内分泌及神经紊乱综合征，建议调整作息，生活规律一些

Answer 4

你的免疫力低下，需要补充些营养~吃点蜂王浆好~我吃的是汪氏的

再者你要注意你的作息时间，不要黑白颠倒。多运动！

祝你早日健康！

Answer 5

可能是长时间在电脑前坐着，没有活动造成的。

Answer 6

长期在室内，没有足够的运动和阳光，饮食也不规律导致免疫力下降，内分泌系统紊乱，身体没有足够的休息。建议早睡早起，先吃一些清淡的食物，然后吃些有营养的。