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干燥天气里正确保养肌肤 干涩、脱皮、长痘痘、发痒、干裂......在冬季,总会悄然的来到我们的身边,我们该如何应对这些令人烦恼的肌肤问题,为此,笔者近日来到了天大医疗美容医院采访了相关专家。 给肌肤三重设防:专家介绍说,现在的时节,冬天刚刚开始,但它特有的寒冷、干燥、多风却要求我们必须对肌肤的呵护早下手。刚入冬还不太冷,正是给肌肤充分滋润和保湿润的好时候,真等到了深冬问题越来越多,再补救就难了。 肌肤过冬最重要的当然是滋润、保湿,尤其是面部滋润。专家说,寒冷、干燥的环境下,肌肤容易出现深层问题,所以光靠保湿霜是不够的,至少需要三重呵护。第一重就是要用爽肤水,爽肤水有很多种,比如再次清洁脸上的残余污垢;软化角质层,增加肌肤吸收滋润护肤品的能力;把清洗过的肌肤调理恢复到弱酸性等,但所有爽肤水最大的作用就是迅速补充水分。 补水后要涂抹一层乳液、精油或精华素,这是第二重呵护,它应该是全身性地涂抹,滋润肌肤表皮,封锁水分。同时,它还有导入作用,让第三重呵护作用的滋养霜被快速吸收。 多一些油质滋润:由于肌肤特别容易干燥,所以要选择油质的滋养霜。专家表示,很多即使是油性皮肤的年轻人,到冬天油脂分泌也会快速减少,肌肤也会干涩、脱皮,因此滋养霜要多涂抹一些,特别是脸部、手、手臂外侧、腰胯部、小腿等容易干燥的地方。油质的滋养霜会让肌肤感觉很舒服,在深层滋养的同时,更能锁住水分不流失,让肌肤摸起来湿润润的。 肤质不同滋养有别:在这样的三重滋养下,不同的肤质在对肌肤的呵护上也有一些细微的区别。比如说,在爽肤水的使用上,干性和中性皮肤比较适合,而油性皮肤就要适量,不能用太多。 专家说,在对肌肤的滋养过程中,油性皮肤可以通过饮食调节控油,尽量吃清淡的东西,洁面的时候要用深层洁面乳把污垢清洗干净。 而干性皮肤在冬天保湿润比较困难,最好还是用一些含橄榄油、甘油的护肤品或者保湿霜进行护肤,洗澡不要太频繁。另外,要注意手和脸部的活血运动,身体要做运动,手和脸也要运动,经常搓搓脸和手,能起到活血养颜的作用。 对于肌肤敏感的人来说,尤其是冷热一交替毛细血管容易充血的人,除了要避免冷热刺激以外,还可以经常用凉毛巾敷脸,促进血液循环。 另外,由于冬天空气干燥,所以无论你是在办公室还是在家,屋里最好有一个加湿器,保持环境的湿润。如果本身肌肤脱水比较严重的话,也可以用一些柔肤水、保湿水,比如喷雾型的便于携带随时补水。
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天气干燥,保养皮肤方法:
方法/步骤:
1.做好清洁工作是基础。要彻底洁面,选用温和的洗面奶或香皂,并用清水洗净,天气干燥,但是不可过多的洗脸,每天不应超过三次,频繁的洗脸会加速水分的流失。
2.选择适合自己的护肤品,每个人的肤质都不通,不能盲目的选用,应该根据自己的肤质特点选用适合自己的护肤品。皮肤干燥的人,更应该注意补水,选用清爽补水效果好的。
3.可以适当的使用补水面膜,也可以自己制作面膜,不用天天使用,每周1-2次即可。过多使用会刺激皮肤。
4.多喝水,补充人体一天所需要的水分。气候干燥,更加要多喝水,可以喝点蜂蜜水,美容养颜。
5.多吃水果蔬菜,补充维生素。
6.保证睡眠质量。不应熬夜,经常看手机、电脑。
7.睡前一定要卸妆,彻底清洁,涂上补水的护肤品,然后入睡。
方法/步骤:
1.做好清洁工作是基础。要彻底洁面,选用温和的洗面奶或香皂,并用清水洗净,天气干燥,但是不可过多的洗脸,每天不应超过三次,频繁的洗脸会加速水分的流失。
2.选择适合自己的护肤品,每个人的肤质都不通,不能盲目的选用,应该根据自己的肤质特点选用适合自己的护肤品。皮肤干燥的人,更应该注意补水,选用清爽补水效果好的。
3.可以适当的使用补水面膜,也可以自己制作面膜,不用天天使用,每周1-2次即可。过多使用会刺激皮肤。
4.多喝水,补充人体一天所需要的水分。气候干燥,更加要多喝水,可以喝点蜂蜜水,美容养颜。
5.多吃水果蔬菜,补充维生素。
6.保证睡眠质量。不应熬夜,经常看手机、电脑。
7.睡前一定要卸妆,彻底清洁,涂上补水的护肤品,然后入睡。
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干燥的天气是不是很怕皮肤的水分会流失呢?一般比较好的DIY保湿面膜是用芦荟和蜂蜜做成的,把芦荟汁和蜂蜜搅拌均匀之后图在脸上敷15分钟就可以了,也可以在每天睡觉前使用效果会好一些。要记住敷过之后用温水洗干净,还要擦保湿的护肤品!
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冬季天气干燥,干性皮肤怎样保养呢?方法很简单,学会告诉家里人
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