Question

大便为什么干结

Answer 1

所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病， 而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重， 在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。 由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘， 尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘， 这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因， 以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦， 切勿滥用泻药。 便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律， 粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。 有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。 便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、 急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂， 一般可无明显症状。按发病部位分类，可分为两种：①结肠性便秘。 由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘。 由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘。 由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘。②直肠性便秘。 由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、 肛周疾病等。习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。 服用药物和开塞露是治疗便秘的重要手段。 长期便秘得不到药物治疗会对人体造成严重危害。 因为长期便秘会严重妨碍人体排毒。 甚至会因长期便秘无法排毒而昏迷甚至死亡。常人食物进入胃肠， 经过消化、吸收最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24~ 48小时，两次大便间隔时间一般应该是1~2天。 但由于每个人的情况各不相同，排便习惯可明显不同， 有的人每日或2~3天大便1次，也有一些人一天大便2~3次， 虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀，不干燥硬结， 排便时不费力，都属于正常状态。 如果因为某些原因，使粪便在大肠内停留时间过久， 粪便内所含的水分被过量吸收，粪便变得干燥坚硬， 排便时伴有时间延长，难于排出，肛门坠胀、疼痛，或引起了腹胀、 腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状，正常的排便规律被打乱， 排便次数减少，间隔时间延长，严重者排出的大便像羊屎样， 呈小球形颗粒状。如果每周排便次数少于3次，并伴明显排便困难， 这种情况就称为便秘。 便秘多见于老年人，可分结肠便秘和直肠便秘。 老年人牙齿多不健全，喜吃低渣精细饮食， 因而缺少纤维素对肠壁的刺激， 使结肠运转粪便的时间延长；加之老年人运动少， 肠肌收缩力普遍下降，均易促成结肠便秘。 老年人提肛肌和肛门括约肌松弛无力， 造成粪便嵌塞在直肠窝内而成直肠便秘。 便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些铁、铝、 钙制剂也可引起便秘。 由于习惯性便秘，患者往往长期服用泻剂，这可导致肠功能紊乱。 预防便秘应多吃蔬菜、治疗肛周疾病和酌情用通便药。 中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、 津液不足和脾肾虚寒所引起。 1.燥热内结 中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后， 余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热， 伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。 2.气机郁滞 情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞， 致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“ 气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点， 所以又称为气秘。 3.津液不足 久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少， 化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力， 血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。 4.脾肾虚寒 年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足， 又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞， 肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。

Answer 2

你好，你说的情况属于便秘，多是由于饮食结构不合理，活动少，排便不规律。

建议喝谷益舒常清茶来帮助改善便秘问题，火麻中具有亲水因子，可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，起到保水保湿的作用，能润肠通便改善便秘情况，必要时外用开塞露引导排便，希望我的回复对你有帮助。

便秘的预防

1.便秘主要原因还是粪便过于干燥，因此，预防的第一条就是多喝水，保证充足的水分。

2.调整生活习惯，坚持至少排便一次，养成定时排便的习惯。

3.合理安排工作和生活的时间，不把工作带进生活，适当参加户外活动，久坐是便秘的主要原因之一。