Question

15岁长高的科学方法

Answer 1

1、运动：运动有利于骨骼的生长发育，有助22岁骨骺线还未闭合的人群实现小幅度的增
2、合理的饮食：多食用还有蛋白质的食物，有利于骨骺线还未闭合的人群长高
3、保证良好的心情：良好的心情能刺激生长激素的分泌，有助于长高。
建议：如果发现身材矮小，一定要到专业医院做相应的检查，查明原因后一定要对症治疗，比如生长激素缺乏，一定要尽快补充生长激素，如果是甲状腺或糖尿病引起的 一定要对症处理，选择适合自己的治疗方法

Answer 2

多喝牛奶，多晒太阳是有助于长高的

Answer 3

Answer 4

为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）