怎样消除看恐怖故事之后心里的恐怖，我自己住的，很害怕
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看完恐怖故事，心理上通常会持续恐怖一阵。这个时候你可以通过转移注意力的方式来消减，比如马上看一部喜剧片，或者动作片，让你的情感转移到新的电视或电影故事里去。试试吧，我用这种办法效果很好的。
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多看心经 心无挂碍 无有恐怖 远离颠倒梦想 常念 南无观世音菩萨
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把房子里大部分的灯都开了...然后看一部喜剧电影...
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找背景音乐，因为背景音乐都是后期配的
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