Question

青春期额头上长痘痘该怎么办？？？

我现在正处于青春期，是男生。
我的额头上长了许多痘痘，已经好几个月了，可还是退不掉！有几颗痘痘用手按一下还会有一点痛！最近有一点熬夜、便秘、喝水也少。请问和这些有关系吗？
有什么办法有效快速的去除痘痘？？？？

Answer 1

你现在是处于青春期，所以不建议挤压的容易形成痘痕的以后会留下一些瘢痕

Answer 2

熬夜、便秘、喝水少与长痘有一定的关系，一般长痘主要是由于体内的因素造成的,主要是由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清洁和补水，平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易刺激面部。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
7、要补充VC和VE，尽量用食补的方法，痘痘是需要吃维生素B6和B12，它们的药用效果分别是镇定和消脓包。