睡眠质量不好一睡着就做梦怎么办求解 睡眠质量不好一睡着就做梦怎么办求解... 睡眠质量不好一睡着就做梦怎么办求解 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡眠质量 睡着 做梦 搜索资料 1个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 贡初蓝 2015-06-04 · TA获得超过3.1万个赞 知道顶级答主 回答量:4.9万 采纳率:0% 帮助的人:6.5亿 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好,失眠多梦的话可以考虑是否是跟最近的一个环境或者是压力还是有些关系,平时的话最好良好的心态,可以尝试多些运动饮食均衡,睡觉之前喝一杯温牛奶 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: