减肥两个月，之前体重下降的很快，但是最近下降的速度越来越慢是为什么
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脂肪 和水分已经基本减完了呗 剩下的都是虚胖和身体里常年积累的毒素 虚胖可以通过锻炼训练成肌肉 毒素得吃些排毒的蔬菜活着水果 慢慢排出去
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但是体重还没达到正常值啊
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还是挺正常 就像往地下钻 石头不也越来越硬 越来越难钻吗 你之前那些肥肉很简单减下来了 可后面的比较顽固 堆积比较久 自然就慢了点呗 继续坚持就行了 减肥没有捷径
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因为自身也要能量哇
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什么意思哇
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人运动身体就需要消耗能量，而你又在减肥等于是在自身抢肥肉咯
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怎么减的教教我好吗？拜托拜托啦！╮(╯3╰)╭
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控制饮食多运动就好了啊
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好伤心的回答……
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