Question

小麦黑米黑豆黑芝麻红豆花生米核桃薏米可以一起煮相克吗

Answer 1

可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起煮的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。希望能帮到你

追问

我天天早晚吃一碗，觉得不消化，跟吃这些东西有关吗？，

追答

可能有关系，五谷杂粮属于粗粮，不大好消化。虽然讲究要吃的全面营养丰富，但也要控制好量。还有就是要细嚼慢咽。

Answer 2

不会的。养生

Answer 3

可以的。