每天都要凌晨两三点才睡得着,好烦,请问有什么方法
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早点洗澡 然后把手机扔了
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有点难◐▂◐
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双手合拢抱头十分钟就够用
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你是天天晚上玩手机睡不着的吧
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嗯嗯
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你可以不玩啊
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去健身房 使劲儿炼 回家就困了
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٩(๑´0`๑)۶
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本人有点懒-_-#
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数绵羊,一只羊,两只羊,三只羊,四只羊~
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经常在凌晨两三点醒来?这3个原因在作怪,很难睡安心觉
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