我现在体重170斤身高1米7,请问我应该怎么才能瘦到130斤,想在明年春节到来前减肥成功求高手回答 20
展开全部
去健身房锻炼吧。既可以减肥,还可以健身。饮食方面,多吃蔬菜和水果。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
跑步 坚持跑步 完后杜绝饮料 晚饭少吃
追问
你认为干活减肥和跑步减肥那一个比较好?
追答
只要能坚持下来的 能出汗的 都行吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
有氧运动与无氧运动相结合,饮食方面忌高能量的食物
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2015-07-24
展开全部
用纤梅饮和急救顽固。我用那个一个月瘦了20几斤。配合运动这些
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
少吃点才是真的 多运动运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询