女生140斤,160是不是太胖了,该怎么减肥 70

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Ihappy1306
2015-06-19 · TA获得超过2495个赞
知道大有可为答主
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嗯,确实胖了,合理饮食吧
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碧池轩宝
2015-06-19
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每天运动40分钟
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一星期休息一天
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那啥了3J
2022-08-29
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的确很胖,120斤正常,建议科学吃饭,不吃零食,肉和菜要比碳水多两倍
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匿名用户
2017-07-20
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建议你检测一下自己的身体各项数据。

下载变啦APP检测一下,如果你的脂肪多少,水分多少,肌肉多少。

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伴我温暖!
2015-06-19
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