心好累 失恋走不出来

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nala_snn
2015-07-29 · TA获得超过2187个赞
知道小有建树答主
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1、听一些优美的音乐。好的音乐,也有疗伤的作用。当人的情绪受到重创时,音乐能够舒缓一个人的神经,让其释放出其中压抑,还原一身的轻松。

2、失恋之后,人的情绪上的障碍还是比较大的。许多事情是想不开,经常会走入一个不断质问的情境,为此需要进行一些体育运动,释放体内过多的情绪障碍。如果感觉有些难受,不妨买双跑步鞋吧,一直跑下去,人也就不然而然地好了。

3、不少失恋的人说,一些饮食,也是可以缓解人情绪上的障碍。一个人的话,你可以喝一杯蓝莓汁、临睡之前喝一杯热牛奶。与好朋友在一块,你可以找些可口的食物来吃,去一家餐馆,吃吃饭,聊聊天。

4、找一个舒适的枕头,夜晚来临之时,美美地睡上一顿。明天怎么样,不知道。但是,今晚已经在睡梦中,把一切抚平了。你睡好了,精神好了,气质好了,一切也就自然而然地好起来。
小林情感社
2020-03-19 · 有情感问题不如找我来说说
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小林情感社
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没有走不出的失恋,只有没勇气的人。

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吐吐二八Db
2015-07-28 · TA获得超过1567个赞
知道小有建树答主
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恋爱就如同走路!路走远了就会很累!初恋就好像刚上路的新手!步子都还没有迈开!你累个毛毛! 希望你今后能够幸福,肯定会与到合适的他(她).
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泡沫里的橙子t6
2015-07-28 · TA获得超过2261个赞
知道小有建树答主
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己经这样了,该放手就放手青春苦短别浪费时间了.
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允韩馀畅Ph
2015-07-28 · TA获得超过160个赞
知道答主
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开始新的一段恋情吧,会让你精神焕发!
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