Question

工作需要长时间盯着电脑，眼睛疼怎么办呢。

Answer 1

立刻休息调整，远视，闭眼休息一会儿。建议你（上班族）以后这样做：
1：每隔一个小时（看电脑或书或电视等）起身远视，闭眼休息10分钟。
2：平日饮食加强注意。胡萝卜，羊肝，羊奶都具有明目作用且毫无副作用。
3：喝绿茶，尤其经常面对电脑的上班族，绿茶可防辐射。
4：电脑旁放水便可消除辐射，比仙人掌还要管用。

如果还是眼睛疼痛，建议立即就医。
望对你有所帮助。