Question

黑苦荞茶能减肥吗？

都说黑苦荞茶能减肥，我身边好多人都在喝，是不是真到，有没有副作用啊。

Answer 1

可以。苦荞中的淀粉含量同比米、面都低，而纤维含量却同比米、面高；米、面呈酸性，而苦荞呈弱碱性。其次，它自身含大量食物纤维，又帮助了消化，而它的碱性特征，又可以中和吃进胃中的油、肉类物资，轻松喝出苗条。