Question

人为什么会懒惰？关于克服懒惰，你有什么方法？

Answer 1

给自己树立目标

追答

从心理学角度说，懒洋洋属于一种"厌倦"情绪，大致有两个方面的原因。

　　一是生理上的原因。身体内部的某些器官已经有病，自己尚未警觉，这种生理上的疾病会使人易于疲劳，做事打不起精神。你进来浑身懒洋洋，工作没力气，不妨到医院做一次认真地检查，看看是否的了什么病。

　　如果不是生理上的原因，那就要考虑精神上和心理上的因素。一般说来，生活空虚、缺乏奋斗目标的人，易于同萎靡不振做伴。不过对你来说，情况似乎又不完全如此，因为你曾经是一个勤快的人。那么，为什么会有这种变化呢？我想，原因是否可能是以下几种：

　　一种是在前一段时间，你曾遇到过某种使你一蹶不振的打击，由此对生活发生厌倦。

　　一种使你的目标定的不现实，使你失去信心，反而走向另一极端。

　　一种是生活中不如意的事情太多，精神老是受压抑，做事情就提不起劲来。

　　只是你对自己的要求不高，渐渐地就陷入了惰性之中，人越辩越懒，做事情越来越没劲。

　　每个人都或多或少有些惰性。意志坚强的人，能自觉地克制惰性，意志薄弱的人，则往往成为惰性的奴隶。于是，前者的情绪高昂、振奋；后者的精神就委靡、消极。克制惰性，当然需要确立远大的生活目标，但是，注意从眼前的这一天做起，使今天开始的每一天都不白白浪费，也很重要。

Answer 2

学习成功学 你一定会发奋图强

Answer 3

保持充足的体力

Answer 4

走了目标就走了动力

Answer 5

多看书