Question

怎样能瘦啊

Answer 1

戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

Answer 2

关于减肥，大家伙问我最多的一句话就是怎么吃能瘦？我估计很多想减肥又不知道怎么做或者做了没效果的人都想这么问，好，如果你不想学太多减肥的知识，那一定要记住下面这几句话，也可以越来越瘦

Answer 3

早中各一碗粥，其它时间不吃，20天减10斤，亲身实验，但是千万坚持下去否则反弹会很快

追问

这样不行节食减肥

追答

想瘦还忍不了饥饿

追问

对呀

你瘦下来了吗

追答

瘦了又胖回来了，但是我长教训了，要瘦到自己满意的体重再大吃大喝，每个人得情况不同，像我就是那种死懒不动又爱吃的人，所以我觉得节食最适合我

比较不痛苦效果又好的就是节制饮食（不是节食，主要就是饭量减半，杜绝零食）加运动――我上学期得时候就是这样瘦了10几斤吧，但是没有坚持住，其实什么减肥方法都有用得，主要就是坚持！坚持！坚持！

追问

嗯嗯，

我刚刚看到一款产品不知道效果怎么样

我想试试

追答

吃这个，还不如喝碧生源

真的，只有少吃最有效，我的室友室友只有90斤，她每顿饭只吃3分之一就饱了……

追问

我做不到啊

我朋友给我推荐的，说效果不错

追答

还是你想瘦的心不迫切

管不住嘴巴，永远瘦不了

Answer 4

中药贴

追问

没用

追答

你试过？

追问

嗯嗯

追答

正品吗？

我的客户都是两盒两盒的拿

Answer 5