就要去医院检查胃病了,GastroPanel血清微功能检测怎么样呢?
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温度适宜。饮食的温度应以“不汤不凉”为度,过汤过冷的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜引起胃病。
细嚼慢咽。对食物充分咀嚼,可使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
每天坚持饮用 郑9味欣谓茶xdtgfbdyr能避免胃炎反复带来的痛苦,缓解胃部的不适
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