Question

买了一堆书，都是对我有用的。就是不喜欢看书。怎么办？一想到看书，感觉是种压力，不想看。

Answer 1

强制着看吧。

Answer 2

1. 心浮气躁。

2. 把压力化为动力，不管喜欢不喜欢，多看书才会学得更好，有了丰富的知识，才可以超越别人！

3. 找个安静的房间，远离喧闹，每天坚持静下心来看2个小时，时间久了自然成了习惯，成了习惯学习成绩也自然提高，也自然会激发求知欲，超越别人的梦想也由此而生。
   

Answer 3

46
你好。就你的问题，现回复如下；

这些书籍毕竟是对你有用的，所以，你一定要看，对于看不进去书的问题。你首先现在找到你自己的兴趣爱好，明白自己对那些知识比较的感兴趣或者比较的缺乏，然后针对性的去买些。然后要克制自己，每天看半个小时的书，哪怕半个小时看一页，你也要慢慢的把这个习惯培养起来，坚持就是胜利。祝你成功！

Answer 4

这种情况是现代人的通病，家里买了一大堆书，应该说这些书都是自己喜欢的；或者说手机上下了一大堆电子书，但每当有时间坐下来时，却又不愿意拿起书来读，宁可坐着看会电视或是在网上无聊地闲逛。这是一种典型的心浮气躁现象。虽然不是什么大问题，但时间久了会影响一个人的注意力，久而久之对什么事都觉得无所谓，不愿意用全力。你可以试着找一本自己特别喜欢看的书，有时间就翻一翻，但不要给自己太大压力，比如：我今天一定要看多少多少页之类的任务限制。保持一颗平常心就好了。

Answer 5

不想看书最好的解决办法是：以毒攻毒。

首先，放纵自己去玩1到2天，直至发现自己玩的极度空虚时，
这时，你会因马上要考试却没有看书而自悔，所以，
马上去看书，保证精力旺盛。

前提是你是还想好好学习的人。 

下面来点专业的~~
读书本来是人生的一大乐趣，也是青年学生渴求知识的必经途径。但是在学生中存在着这样一种现象，有些人现在越来越不想读书，认为学习是一件极其厌烦的事，还有的学生虽然也想搞好学习，但是一拿起书就想睡觉，而只要不看书，干别人事马上劲头十足，为此自己也感到苦恼。这究竟是怎么回事，有何办法？ 

从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。如人在疲劳动情况下，仍然坚持看书学习，当拿起书时，又抵制不住疲劳的侵袭，便想抛书睡觉，但又觉得不学不看不行而勉强支持，多次反复以后学习与睡觉两种无关的活动就联系起来了，经过不断强化，这种联系逐渐固定下来，以后看书便成了瞌睡的诱发因素，只要拿起书便想睡觉。当然，有些人并不是因疲劳而引起，也可能因对书不感兴趣或对学习反感等形成这种抑制性条件反射。所以，要克服这种毛病，必须消除抑制性条件反射，建立兴奋性条件反射。那么，怎样建立这种反射呢？ 
要培养浓厚的学习兴趣是推动前进的原动力。它对于主体来说，总是带有快乐、欢喜和满意的情感体验。人一旦对看书学习产生了兴趣，就会自觉积极地投入学习活动，激发学习的动力，从而改变抑制性条件反射。有了兴趣，就会促进兴趣，以此形成良性循环。而良性循环的形成也就是兴奋性条件反射的建立。 

注意学习方式为了避免产生抑制性条件反射，学习要时要注意方式方法，科学用脑，合理安排学习时间，做到劳逸结合，一般情况下要做到：①疲劳困倦时不要看书。人体机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入抑制状态。这就是所谓的保护性抑制。因此，自己感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要“开夜车“看书，以避免形成不良习惯。②饭后不要马上看书。人进食后，消化系统的活动量加大，大脑血液流量相对减少，中枢神经主要控制消化系统，而对其它部位处于抑制状态，如果此时看书，不仅效果差，而且易形成抑制性条件反射。③睡觉前最好不要看书。有些人习惯躺在床上看书，把看书当作催眠，这种习惯最易形成抑制性条件反射。④剧烈活动或情绪过于激动后，不应马上看书。因为大脑皮层神经的兴奋和抑制的相互诱导规律我们，大脑皮层出现兴奋之后，随之就会产生抑制。如果剧烈活动或情绪激动之后就看书，就很容易与抑制反应建立联系，并产生抑制性条件反射。

追答

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Answer 6

养成每天看几页的习惯。而习惯一旦养成就很难去改变，就像我每天必要去回答问题。