怎样锻炼可以使腿部变长 本人正属于青春期 长个的时候

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圆圆小胖丁
推荐于2017-11-21 · TA获得超过8524个赞
知道小有建树答主
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跳绳、游泳、打篮球、瑜伽 凡是可以拉伸骨骼促进生长的运动都可以试试 不过不要运动过度以免拉伤
路企图我
2015-10-21 · TA获得超过153个赞
知道小有建树答主
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跑步,跳高,可以去打篮球,羽毛球
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昵称12s
2015-10-21 · TA获得超过4777个赞
知道大有可为答主
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多做做拉伸运动就行了!
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看要疚渔10
2015-10-21 · TA获得超过164个赞
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游泳
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