打嗝打不上堵得难受怎么办
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喝水,大口大口的喝
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打嗝打不上来很难受,有一个办法可以迅速通气,我来教你
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深呼吸法:
这种方法最适合一般人日常治疗打嗝,只要一出现打嗝的现象,就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。
大口喝水法:
出现打嗝时,找一杯白开水,最好不要太热,然后大口大口的一气喝下去,不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。
受惊吓法:
如果打嗝的时候,突然受到极为强烈的惊吓,打嗝会立即停止,非常有效。如果没有害怕的东西或者环境,那么可以自己创造或感受受惊吓的环境与体验。举个例子,给同伴说让他在打嗝时突然吓一下,或者想象一种自己生平最害怕的东西,然后就想着把这种最害怕的东西放到嘴里。但也会发现,在受惊吓的同时,打嗝也即时停止了。可以试验一下,此法有奇效 。
这种方法最适合一般人日常治疗打嗝,只要一出现打嗝的现象,就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。
大口喝水法:
出现打嗝时,找一杯白开水,最好不要太热,然后大口大口的一气喝下去,不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。
受惊吓法:
如果打嗝的时候,突然受到极为强烈的惊吓,打嗝会立即停止,非常有效。如果没有害怕的东西或者环境,那么可以自己创造或感受受惊吓的环境与体验。举个例子,给同伴说让他在打嗝时突然吓一下,或者想象一种自己生平最害怕的东西,然后就想着把这种最害怕的东西放到嘴里。但也会发现,在受惊吓的同时,打嗝也即时停止了。可以试验一下,此法有奇效 。
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