肾阳虚吃什么东西好

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英雄哥
2019-05-27 · 优质视频达人
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英雄哥
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什么食材可以治疗阳虚?

匿名用户
2020-03-07
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泥鳅中所含的维生素、微量元素以及蛋白质是比较高的,它能够帮助男性壮阳,从而起到养生的效果,另外,泥鳅还能够促进男性的精子形成,对于一些备孕的男性来讲,可以提高生育能力。
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猪猪大黄蜂8o
2015-10-22 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚,临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚当然是肾虚的一种,而不是肾虚都是肾阴虚,肾虚是一种总称,肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分,代表了某一种症型,肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕.
调理肾虚如下:
①工地工作很辛苦,尽量不要喝酒,少熬夜,多喝水;天热出汗后,别马上洗澡,更不要洗凉水澡,少吃冰冷食物。晚上注意腰部保暖,再热也要盖好腰部和肚子。
②心情要愉快,抽空去买点核桃、板栗等食物,空闲的时候吃一点。肾虚,有阴虚阳虚之分,肾阴虚可以用菊花加枸杞泡茶喝;阳虚可以吃猪腰、羊腰、狗肉、黑芝麻等。
③搓揉位于脚底的涌泉穴(搓脚心),双手左右交叉搓揉至发热为止,一般每次120下,最好早晚进行。
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弊多利少金牛
2015-10-22
知道答主
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多食补,少药补,多吃点动物腰鞭还有韭菜之类的就好。还要多锻炼,主要是要锻炼加禁YU。身体不好补啥都没用。
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健康一线
高粉答主

2018-05-29 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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肾阳虚的患者既可以选择药物,也可在饮食上选择补肾阳的水果以及动物肉。

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