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如果脸上出油多,那么是雄性激素、皮脂腺分泌旺盛导致的,而经常长痘是体内的内分泌失调所致的。
护肤品可以用控油、深层洁面洗面奶,适当用硫磺皂。另外还可以选用:硫磺乳膏克林霉素凝胶外搽。多用一些保湿面膜也能让皮肤不那么干、油。清洁后先用控油乳液为肌肤打底,再使用针对T区出油的控油单品,做好肌肤的水油平衡,可延缓出油速度,甚至连毛孔都藏起来。除了用鼻贴以外,清洁面膜也是去黑头的利器。干性皮肤固然需要大力加水,油性皮肤亦有保湿的需要,高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水,便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高,有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。
饮食的话要少吃油腻、甜食,建议别吃辛辣刺激性食物和油腻油炸的食物,别饮酒别熬夜;多吃蔬菜水果和清淡饮食。多喝水、蔬果、多补充水分,皮肤外层也多注重保湿,不要盲目只用去油产品而忽略了保湿这步骤。
★注意痘痘千万不要用手挤,以免遗留痕迹而影响美容。保持脸部清洁,一般长痘痘的脸大多都是混合型皮肤,T区和U区油,而其他部位干,那是水油不平衡的表现,因此一定要保证脸部的清洁,选用针对自己皮肤的又针对性的洗面奶,并且选用补水性能比较好的护肤品。
还有一个好方法:可以用泡桐花治疗,在泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到直至无水,然后就可以上床睡觉了,第二天早晨醒来后洁净脸部,这种方法连续使用三天,一个星期后“青春痘”便会消除。
希望能够帮助到你~
护肤品可以用控油、深层洁面洗面奶,适当用硫磺皂。另外还可以选用:硫磺乳膏克林霉素凝胶外搽。多用一些保湿面膜也能让皮肤不那么干、油。清洁后先用控油乳液为肌肤打底,再使用针对T区出油的控油单品,做好肌肤的水油平衡,可延缓出油速度,甚至连毛孔都藏起来。除了用鼻贴以外,清洁面膜也是去黑头的利器。干性皮肤固然需要大力加水,油性皮肤亦有保湿的需要,高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水,便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高,有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。
饮食的话要少吃油腻、甜食,建议别吃辛辣刺激性食物和油腻油炸的食物,别饮酒别熬夜;多吃蔬菜水果和清淡饮食。多喝水、蔬果、多补充水分,皮肤外层也多注重保湿,不要盲目只用去油产品而忽略了保湿这步骤。
★注意痘痘千万不要用手挤,以免遗留痕迹而影响美容。保持脸部清洁,一般长痘痘的脸大多都是混合型皮肤,T区和U区油,而其他部位干,那是水油不平衡的表现,因此一定要保证脸部的清洁,选用针对自己皮肤的又针对性的洗面奶,并且选用补水性能比较好的护肤品。
还有一个好方法:可以用泡桐花治疗,在泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到直至无水,然后就可以上床睡觉了,第二天早晨醒来后洁净脸部,这种方法连续使用三天,一个星期后“青春痘”便会消除。
希望能够帮助到你~
2015-12-21 · 知道合伙人养生行家
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1、少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热,食后容易升火。
2、少吃油腻食物:如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
3、不能吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
4、不能吃补品: 补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
5、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。
6、少接触刺激性较强的食物:如烟,酒及浓茶等。
只要你注意饮食方面,多多休息,相信你可以早日康复的。
2、少吃油腻食物:如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
3、不能吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
4、不能吃补品: 补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
5、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。
6、少接触刺激性较强的食物:如烟,酒及浓茶等。
只要你注意饮食方面,多多休息,相信你可以早日康复的。
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4分钟解决“外油内干”问题肌,选护肤品前必撸的干货视频!
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